+++ Wir ziehen um! Zum 01.01.2025 ziehen wir in neue Räumlichkeiten und haben einen geänderten Kursplan. Wenn du mehr erfahren willst, klicke hier. +++

Herzlich Willkommen im Pilates Studio Weyhe

Ich freue mich, dass du mich auf meiner Webseite besuchst und dich für Pilates und Yoga interessierst. Beides ist eine wunderbare Synthese aus körperlichem Training und seelischem Wohlbefinden.

PILATES

Mit Pilates bekommst du ein ganz neues Lebensgefühl. Deine Atmung wird sich vertiefen, dein Gang wird aufrecht und dynamisch, deine Ausstrahlung wird kraftvoll und selbstbewusst.

YOGA

Yoga ist weit mehr als körperliche Fitness, die sich nach kurzer Zeit einstellt. Yoga ist eine Möglichkeit, tiefe Ruhe und Gelassenheit zu erfahren.

KLANGMASSAGE

Die Klänge von Klangschalen ziehen viele Menschen augenblicklich in ihren Bann. Fasziniert lauschen sie, die Klänge scheinen auf besondere Art vertraut.

KURSPLAN

+++ Ab 01.01.2025 haben wir einen geänderten Kursplan. Details findest du hier. +++

Montag

Yoga

16:00 – 17:15

Pilates

17:30 – 18:45

19:00 – 20:15

Dienstag

Pilates

08:30 – 09:45

Yoga

10:00 – 11:30

Pilates

17:30 – 18:45

19.00 – 20.15

MITWOCH

Pilates

08:30 – 09:45

10:00 – 11:15

16:30 – 17:45

18:00 – 19:15

Mix

19:30 – 20:45

PREISE

Gruppentraining

40 Euro monatlich – beinhaltet eine Trainingseinheit pro Woche à 75 Minuten

44 Euro monatlich – beinhaltet eine Trainingseinheit pro Woche à 90 Minuten

Einzeltraining (Yoga und Pilates)

Preis auf Anfrage

Klangmassage

Preis auf Anfrage

beinhaltet eine Sitzungsdauer von ca. 45 Minuten und ein Nachgespräch

+++ Wir ziehen um! Zum 01.01.2025 ziehen wir in neue Räumlichkeiten. Wenn du mehr erfahren willst, klick hier. +++

UNSER STUDIO

Liegt gut erreichbar in Weyhe-Dreye im Z4 Loft im Zollhof 4 (ab 01.01.2025). Unser Trainingsraum ist hell und freundlich und ca. 55 m² groß. Es gibt mehrere große Fenster und eine große Terrassentür, die zur 98 m² großen Dachterasse führt. So steht immer genug Frischluft zur Verfügung und der Raum ist freundlich und hell. In regelmäßigen Intervallen lüften wir.

Außerdem bieten wir Kurse in Räumlichkeiten in Leeste an – alle Details findest du in unserem neuen Kursplan.

TEAM

PAMELA HOFMEIER

Ein Leben ohne sportliche Betätigung ist für mich undenkbar. So entdeckte ich Pilates als Ausgleich zu meiner Bürotätigkeit. Die Wirkung des Trainings hat mich sofort begeistert. Ich lernte, mich besser aus- und aufzurichten und so die sitzende Tätigkeit auszugleichen. Durch die Konzentration und die Ruhe die ich beim Pilates erlernte, konnte ich auch besser mit Stress umgehen.

Um noch tiefer in das Training einzusteigen, entschloss ich mich dazu, die Ausbildung zur Pilatestrainerin zu absolvieren. Eigentlich hatte ich zuerst noch gar nicht den Wunsch zu unterrichten. Aber dann begann ich, für die Kollegen Pilatesstunden zu geben und entdeckte, dass es mir Freude machte, das Pilateswissen weiterzugeben. Und so wuchs auch mein Wissensdurst und ich entdeckte auch Yoga wieder, das ich als junge Frau praktiziert hatte.

Email: info@pilates-studio-weyhe.de

Telefon: 01511 08 53 478

JULIA MÖLLMANN

Mit großer Freude begleite ich Menschen jeden Tag dabei, mehr Balance in ihr Leben zu bringen. Es freut mich, zu sehen, wie meine Teilnehmer durch gezielte Bewegung ihre Gesundheit stärken.

Meine eigene Reise begann vor vielen Jahren, als ich durch meine Kinder zum Sport kam. Über ein Jahrzehnt leitete ich in einem Sportverein verschiedenste Gruppen – von Kindern bis hin zu Senioren.

Mit der Zeit verspürte ich den Wunsch, noch mehr über den menschlichen Körper zu lernen. Pilates war da die perfekte Ergänzung, und so absolvierte ich 2022 eine Ausbildung zur Pilatestrainerin. Während meiner Ausbildung durfte ich bei Pamela hospitieren und darf nun bei ihr Kurse unterrichten.

Email: julia@pilates-studio-weyhe.de

Telefon: 01556 05 04 720