Halbtagesretreat für Frauen
Zurückzu dir
Pilates · Achtsamkeit · Innere Stärke
Gönne dir eine bewusste Auszeit vom Alltag und schenke dir einen halben Tag voller Bewegung, Entspannung und wertvoller Impulse – für mehr Balance und Wohlbefinden.
Es sind nur noch ein paar Plätze frei. Wenn du dabei sein möchtest, melde dich gern bald bei uns.
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Das erwartet dich
Erleben
- Sanftes Pilates für Körper und Geist
- Psychologische Impulse für mehr Selbstfürsorge und innere Stärke
- Zeit zum Innehalten und Auftanken
- Kleine Gruppe in entspannter Atmosphäre
Themen
- Stress verstehen und besser regulieren
- Selbstfürsorge ohne schlechtes Gewissen
- Eigene Ressourcen stärken
- Mehr Leichtigkeit und Balance im Alltag
So läuft der Tag
Programm
Für dich gemacht
Für Frauen, die …
- sich eine Auszeit gönnen möchten
- Körper und Seele in Einklang bringen wollen
- neue Kraft und Inspiration für ihren Alltag suchen
Der Ort
Das Retreat findet im Z4 Loft in Weyhe-Dreye statt – einem hellen, freundlichen Übungsraum mit hoher Holzdecke, großen Fenstern und einer großzügigen Dachterrasse. Viel Licht, viel Luft und eine ruhige Atmosphäre zum Ankommen.
Zollhof 4 · 28844 Weyhe-Dreye
Wir freuen uns auf dich!
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Lieber persönlich? Ruf gern an unter 01556 05 04 720 oder schreib an julia@pilates-studio-weyhe.de.
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