Nächster Termin · Sa 23.01.2027

Pilates-Retreat für Frauen in Weyhe bei Bremen zurückzu Dir

Pilates · Achtsamkeit · Innere Stärke

Gönne dir eine bewusste Auszeit vom Alltag: einen halben Tag mit sanftem Pilates, Entspannung und wertvollen Impulsen – für mehr Balance und Wohlbefinden.

Datum
23.01.2027Samstag
Uhrzeit
9:30–14Uhr
Ort
Z4 LoftZollhof 4 · Weyhe-Dreye
Beitrag
65 €pro Person

Der nächste Retreat: Samstag, 23. Januar 2027 – mit neuem Thema. 9:30–14 Uhr, wieder im Z4 Loft, 65 € – auch für alle, die im September schon dabei waren.

Platz sichern →

Der Retreat am 14. November ist ausgebucht. Vielen Dank für das tolle Interesse! Gern setzen wir dich auf die Warteliste – wird ein Platz frei, melden wir uns bei dir.

Auf die Warteliste →

Rückblick · September 2026

So war der erste Retreat

Der erste Retreat am 5. September 2026 war ausgebucht – ein Vormittag im Z4 Loft mit einer wunderbaren Gruppe und vielen schönen Rückmeldungen. Danke an alle, die dabei waren!

Impression vom Pilates-Retreat „zurück zu Dir“ im Z4 Loft in WeyheImpression vom Pilates-Retreat „zurück zu Dir“ im Z4 Loft in WeyheImpression vom Pilates-Retreat „zurück zu Dir“ im Z4 Loft in Weyhe

Kleine Gruppe · entspannte Atmosphäre

Das erwartet dich

Erleben

  • Sanftes Pilates für Körper und Geist
  • Psychologische Impulse für mehr Selbstfürsorge und innere Stärke
  • Zeit zum Innehalten und Auftanken
  • Kleine Gruppe in entspannter Atmosphäre

Themen

  • Zur Ruhe kommen
  • Ballast loslassen
  • Körper spüren
  • Gedanken sortieren
  • Bedürfnisse wahrnehmen
  • Bei dir ankommen

So läuft der Tag

Programm

1Ankommen & Kennenlernen
2Pilates-Einheit
3Pause mit Tee & Snacks
4Psychologischer Workshop
5Pilates & Entspannung
6Abschlussrunde

Für dich gemacht

Für Frauen, die …

  • sich eine Auszeit gönnen möchten
  • Körper und Seele in Einklang bringen wollen
  • neue Kraft und Inspiration für ihren Alltag suchen
Übungsraum im Z4 Loft

Der Ort

Der Retreat findet im Z4 Loft in Weyhe-Dreye statt – gut erreichbar aus ganz Weyhe und auch aus dem nahen Bremen. Das Loft ist ein heller, freundlicher Übungsraum mit hoher Holzdecke, großen Fenstern und einer großzügigen Dachterrasse. Viel Licht, viel Luft und eine ruhige Atmosphäre zum Ankommen.

Zollhof 4 · 28844 Weyhe-Dreye

Wir freuen uns auf dich!

Julia Möllmann
Julia Möllmann
Pilatestrainerin
Mila Plett-Perelshteyn
Mila Plett-Perelshteyn
Diplom-Psychologin

Begrenzte Plätze · Sa 23.01.2027

Platz sichern

Melde dich unverbindlich für den neuen Retreat am 23. Januar an – oder stell einfach deine Frage. Wir melden uns persönlich bei dir und schicken dir unser Anmeldeformular zum Ausfüllen. Der 14. November ist ausgebucht: Wähle ihn trotzdem aus, wenn du auf die Warteliste möchtest – wird ein Platz frei, melden wir uns.

Lieber persönlich? Ruf gern an unter 01556 05 04 720 oder schreib an julia@pilates-studio-weyhe.de.